À quoi sert le muscle de la cuisse ?

Fonctions des muscles de la cuisse :

- Flexion de la hanche :Les muscles de la cuisse, en particulier le droit fémoral et le psoas-iliaque, sont responsables de la flexion de l'articulation de la hanche. Cela permet à la jambe d'être levée vers le corps, comme lors de la marche ou de la montée des escaliers.

- Extension de hanche :Les muscles fessiers, y compris le grand fessier, le moyen fessier et le petit fessier, sont responsables de l'extension de l'articulation de la hanche. Cette action est importante pour des activités telles que se lever, marcher et courir.

- Flexion du genou :Les muscles ischio-jambiers, qui comprennent le biceps fémoral, le semi-tendineux et le semi-membraneux, sont responsables de la flexion de l'articulation du genou. Cela permet à la jambe d’être pliée, comme lorsque l’on s’assoit ou monte les escaliers.

- Extension du genou :Les muscles quadriceps, qui comprennent le vaste latéral, le vaste médial, le vaste intermédiaire et le droit fémoral, sont responsables de l'extension de l'articulation du genou. Cette action est nécessaire pour se tenir debout, marcher et courir.

- Abduction de la hanche :Les muscles fessier moyen et petit fessier sont responsables de l'abduction de l'articulation de la hanche. Cette action éloigne la jambe de la ligne médiane du corps, communément appelée « écartement » des jambes.

- Adduction de la hanche :Les muscles adducteurs, y compris l'adducteur long, l'adducteur court et l'adducteur grand, sont responsables de l'adduction de l'articulation de la hanche. Cette action rapproche la jambe de la ligne médiane du corps.

- Rotation externe de la hanche :Le grand fessier et les muscles rotateurs externes, tels que le piriforme et le jumeau supérieur, sont responsables de la rotation externe de l'articulation de la hanche. Cette action tourne la jambe vers l'extérieur.

- Rotation interne de la hanche :Le moyen fessier et les muscles rotateurs internes, tels que le pectineus et le long adducteur, sont responsables de la rotation interne de l'articulation de la hanche. Cette action tourne la jambe vers l’intérieur.

L'activité coordonnée de ces muscles de la cuisse est cruciale pour divers mouvements et activités, tels que marcher, courir, monter les escaliers, s'accroupir et changer de position du corps.