Quel est le type de contraction dans laquelle les fibres musculaires produisent une tension accrue mais ne se raccourcissent pas ?

Le type de contraction dans lequel les fibres musculaires produisent une tension accrue mais ne se raccourcissent pas est appelé contraction isométrique. Lors d’une contraction isométrique, la longueur du muscle reste constante, mais la tension au sein du muscle augmente. Les contractions isométriques sont souvent utilisées dans des exercices tels que les planches, les assises murales et les pompes, où les muscles sont engagés mais ne changent pas de manière significative. Ils peuvent également être utilisés dans des exercices de rééducation pour renforcer les muscles sans exercer de pression sur les articulations.