Quels types d'oreillers Je peux dormir à l'appui de mon cou

Qui a besoin de l'autre douleur dans le cou ? Dormir sur un oreiller qui ne prend pas correctement votre cou peut vous réveiller grognon, et contribuer à des problèmes cervicaux . Vous pouvez acheter un oreiller sur la base de son tissu extérieur , la couleur ou la douceur , mais c'est le remplissage qui compte pour votre santé et votre bien-être . Consommateurs Research.com soutient que les oreillers les plus chères ne vous donnent pas nécessairement le meilleur sommeil et avantages à long terme . Prétendants

latex et oreillers de sarrasin sont parmi les premiers choix des experts , car ils sont fermes , de longue durée , et de garder leur forme originale . Mousse à mémoire , coton , laine et soie oreillers méritent également des notes élevées à partir du guide d'achat Consumer Research .
Mousse de latex

Ils peuvent ne pas être aussi doux que duvet ou de plumes mais les experts disent oreillers construits avec de la mousse de latex offrent un excellent soutien de la nuque tout en étant hyper - allergène. Le seul point négatif pourrait être leur parfum , qui disparaît généralement après quelques jours d'utilisation .

Mousse à mémoire

Oreillers avec mousse à mémoire qui reprennent leur origine forme même si vous leur donnez une bonne séance d'entraînement sont bien classé pour soutenir la nuque pendant le sommeil . Ils ne sont pas considérés comme durable que la mousse de latex , cependant, et aussi avoir une odeur qui disparaît à l'usage.
Buck blé

Vous pourriez penser de sarrasin pour le petit déjeuner plutôt que comme un remplissage de l'oreiller mais oreillers de blé mâle, farcies avec des milliers de cosses de sarrasin , offrir un soutien de cou ferme et aussi fournir un flux d' air , ce qui les rend plus frais que d'autres oreillers . Ils sont plus lourds que la plupart des oreillers et peut-être trop ferme au goût de certains . Sommeil léger peuvent également être gênés par un léger bruit l'oreiller fait que vous passez dans votre sommeil et le remplissage décale trop .
Coton Soie et Laine

Oreiller en peluche avec coton , de la soie ou de la laine sont bien conçus pour l'appui au cou, mais ils ne sont pas aussi grasse que la plume , en bas ou en mousse à mémoire et peuvent aplatir avec un usage répété . Elles sont également sujettes à absorber la sueur et besoin d'un nettoyage constant . Sur le côté positif, les ingrédients naturels sont relativement anti-allergie .