Traitement de la douleur du cou avec du sel d'Epsom
sels d'Epsom sont disponibles dans la plupart des épiceries et des pharmacies à travers le monde . Utilisé pour traiter les ecchymoses , les entorses et douleurs musculaires sur tout le corps , sels d'Epsom peut être particulièrement utile lorsqu'il s'agit de douleurs au cou. Que vous portez simplement vos soucis et le stress dans les muscles du cou ou souffrez d'une blessure , des sels d'Epsom peuvent aider à soulager la douleur . Façons d'utiliser des sels d'Epsom
sels d'Epsom Saupoudrer dans un bain chaud pour aider les muscles à se détendre , réduire le stress et la douleur dans les muscles du cou . Remplissez une baignoire avec de l'eau chaude , et ajouter 2 à 4 tasses de sel d' Epsom à l'eau . Agiter autour de vos mains, puis monter po Laisser tremper pendant au moins 20 minutes .
Si vous éprouvez des difficultés à obtenir de l'eau à votre cou , tremper un chiffon propre ou une serviette dans l' eau du bain et se reposer sur votre cou comme une compresse .
un certain nombre de produits à base de sels d'Epsom sera traiter la douleur dans le cou . Ces produits combinent la puissance de sels d'Epsom avec d'autres ingrédients , tels que le salicylate de méthyle , qui est utilisé dans de nombreux muscles se frotte à la chaleur et détendre les muscles , et le poivron ( aussi connu comme le poivre de Cayenne ) , un anti- inflammatory.Most de ces médicaments sont sous la forme d' un gel ou d' une lotion . Frottez directement sur la zone touchée au besoin pour soulager la douleur.
Pourquoi ça marche
sels d'Epsom contient du sulfate de magnésium , ce qui élimine les toxines du corps. Il attire également l' acide lactique sur les muscles . L'acide lactique est formé lorsque les muscles sont tendus ou galvaudé; lorsque vos muscles sont endoloris après une longue journée de marche ou une séance d'entraînement lourd, c'est à cause d'une accumulation d'acide lactique
magnésium peut aussi avoir un effet anti -inflammatoire . effectuer sur les muscles du cou , ce qui réduit le gonflement douloureux et une contraction des muscles . Sulfates augmentent la productivité des processus de digestion et du métabolisme , ce qui aide à éliminer les toxines ainsi .
