Comment dormir avec un Neck Brace

Tout en portant une minerve peut être difficile pendant la journée , il est à la nuit quand ce minerve peut vraiment commencer à irriter une personne . Si votre blessé au cou nécessite une minerve que vous devez garder en tout temps , vous pouvez vous attendre à avoir de la difficulté à dormir , sauf si vous avez un plan pour faire de votre minerve comme moins sensible que possible . Suit ces étapes et bien dormir ce soir . Choses que vous devez
Neck Brace
inclinable
Oreillers
Voir Instructions
Le 1

Demandez à votre médecin si votre minerve est même nécessaire dans la nuit . Selon votre état , il ya certains oreillers que vous pouvez acheter cet acte pour stabiliser votre cou pendant la nuit . Ou , vous pourriez être en mesure de porter un collier douce nuit.
2

Assurez-vous que votre minerve est réglé sur le bon réglage . Si vous gardez trop serré , vous serez mal à l'aise , peu importe la position que vous placez po
3

Trouver un fauteuil confortable pour dormir po Assurez-vous que le fauteuil s'incline et a coussins moelleux . Dormir dans une chaise peut sembler difficile au début , mais vous permettra d'éviter tous les tournait et se retournait qui vient avec dormir dans un lit .
4

Placez un oreiller derrière votre tête pour la stabilité. Plus d'un oreiller mettre trop de pression sur un col déjà blessé .
5

Situer autres oreillers sur la chaise dans des endroits où vous avez besoin de plus de confort . Si les accoudoirs de votre fauteuil sont trop durs , reposer vos bras sur des oreillers . Si vos jambes sont mal à l'aise , placez un oreiller en dessous.