Trigger Point syndromes dans le cou

points de déclenchement des syndromes dans le cou sont les zones douloureuses ou sensibles qui peuvent provoquer la contraction des muscles ou raccourcissent . Les points de déclenchement peuvent également produire une douleur irradiant . Rayonnant pousses de la douleur ou se rend à un autre domaine . La douleur référée , qui est une douleur dans un autre domaine , peut également se produire avec des points de déclenchement . Qu'est-ce qu'un point de déclenchement ?

Un point de déclenchement est un noeud hyper irritable dans le muscle ou fascia , ce qui provoque la douleur . Fascia est une trame de tissu conjonctif qui recouvre les structures internes du corps , y compris l'os , les muscles , les vaisseaux sanguins et organes. Étant donné que ces zones nouées peuvent affecter le fascia , points de déclenchement dans le cou sont capables de causer des douleurs dans les domaines tête , la poitrine ou l'épaule .
Causes

Un point de déclenchement peut être provoquée par simple stress ou de tension des positions irrégulières de surmenage ou prolongées. Berçant le téléphone sur l'épaule , par exemple, peut créer des points de déclenchement , comme étendue de taper sur un ordinateur ou un positionnement de la tête dans une position avancée . Portant de lourdes charges sur les épaules , comme des sacs à dos ou des sacs à main , peuvent également générer déclenchement douleur point .

Symptômes

syndromes de points de déclenchement dans le cou comprennent des symptômes que la rigidité , la tendresse et la douleur dans la région du cou . Ceci peut affecter l'amplitude du mouvement du col . Les symptômes peuvent également étendre pour inclure des maux de tête , douleur oculaire , douleur à la mâchoire , maux d'oreilles , les symptômes de sinusite et même des vertiges . Certains points de déclenchement du cou se réfèrent la douleur dans la région de l'épaule et peuvent provoquer une sensation de brûlure ou des douleurs dans les épaules ou à l'intérieur de la partie supérieure du bras .
Traitement

Pour traiter avec succès déclencher des douleurs de point, il est important d'exclure une autre raison médicale pour la douleur . Une fois déterminé un seuil de déclenchement est la raison derrière les symptômes , il est essentiel de traiter les muscles noués et introduire des changements de style de vie pour inverser les effets. L'application des techniques de la chaleur et de massage , déclencher spécifiquement massage des points , où la pression directe est placé sur le point de déclenchement , et les techniques de relâchement myofascial , où l'étirement doux est appliqué sur la zone à réduire la tension aponévrotique , peut réduire considérablement l'étanchéité et la douleur. Les médicaments tels que les analgésiques , des relaxants musculaires et des médicaments anti -inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont utiles dans le contrôle de la douleur et de l'inflammation . D'autres options de traitement comprennent des injections de corticostéroïdes sur le site pour réduire l'inflammation , ou douleur et gonflement de la zone .
Traitement auto

Un programme d'étirements et l'exercice général peut grandement réduire les symptômes et d'augmenter l'amplitude de mouvement dans la région. Techniques de gestion du stress et les changements de posture sont souvent nécessaires pour prévenir la réapparition du syndrome du point de déclenchement. Ces traitements indépendants peuvent également réduire les effets négatifs de la surexploitation , ce qui provoque point de déclenchement symptoms.The meilleure option de traitement du syndrome du point de déclenchement dans le cou est la prévention .