Comment arrêter Picotements

Si vous souffrez d'une affection nerveuse , le diabète , ou simplement un pied qui s'est endormi , vous pouvez vous sentir un picotement irritant qui ne s'arrêtera pas . Cela pourrait être dû à un déséquilibre nutritionnel ou la privation d'oxygène . Ou vous pouvez avoir besoin de déplacer votre poids pour corriger une mauvaise circulation dans les jambes . Si votre picotement est due à une maladie chronique , vous devriez traiter que avant d'essayer des remèdes pour des symptômes spécifiques. Instructions
traitements nutritionnels pour Picotements
1

Prendre des suppléments de vitamines . Selon DoctorNDTV , comprimés de vitamine B12 , en particulier, peuvent compenser une carence nutritionnelle commune qui conduit à des picotements .
2

Eviter fenouil . Selon Remèdes naturels , cette plante , qui aide les diabétiques à réduire leurs niveaux de sucre dans le sang , peut diminuer votre circulation sanguine et provoquer des picotements et des engourdissements dans les grandes doses .
3

Boire du thé à base de plantes . Tisane chaude obtient votre sang qui coule et stimule les nerfs .
4

manger des épinards . Épinards stimule le nettoyage de votre sang , ce qui empêche les impuretés d'affecter vos nerfs .
5

Buvez de l'eau . Sortie de l'eau commence votre métabolisme et transporte des nutriments à chaque partie de votre corps --- y compris la zone touchée.
Exercice et traitements médicaux
6

Prenez des respirations lentes et profondes . Si la privation d'oxygène est la cause de la picotement , vous pourriez être en mesure de traiter avec des exercices de respiration .
7

Massez la zone de picotement . Selon Cure- Retour - Pain.org , ce qui stimule les nerfs et peut aider à rétablir une bonne circulation .
8

Supprimer toute pression sur la zone touchée . Tout poids lourds --- comme un repos de guitare sur votre cuisse --- fera pression sur les nerfs et peut conduire à un engourdissement et des picotements .
9

Obtenez une IRM . Vous pouvez avoir une maladie du cerveau qui contribue à nerfs défectueux.