Pourquoi les gens qui ont des SOPK Gain de poids rapide ?

SOPK , ou syndrome des ovaires polykystiques , souvent est marquée par un gain de poids significatif ou de l'incapacité à perdre du poids. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez souffre de SOPK , il est important de connaître le gain et les méthodes de perte de poids poids. Résistance à l'insuline

résistance à l'insuline , ou d'IR , est une condition dans laquelle la réponse de l'insuline dans le corps n'est pas assez élevée et le corps n'est pas capable de répondre à l'insuline. Cela provoque souvent une femme souffrant du SOPK à souffrir de gain de poids , surtout autour de la taille .
Gain de poids

SOPK et le gain de poids sont souvent liés à des fringales parce que le corps n'est pas capable de convertir l'alimentation en énergie. Lorsque les niveaux de sucre dans le sang est trop élevé , les cellules sont incapables de stocker l'excédent , qui est la place stocké sous forme de graisse dans le corps . Votre résistance à l'insuline doit être traitée à réguler les niveaux d'insuline et de sucre dans le sang , ainsi que de réduire le niveau de testostérone dans le corps .

Diabète de type 2

Beaucoup de femmes atteintes de SOPK ne sont pas correctement diagnostiqués et ne sont donc pas traités . Résistance à l'insuline est l'une des causes sous-jacentes du diabète de type 2 . Une femme souffrant du SOPK ont souvent des autres signes , tels que l'hypertension artérielle et les niveaux élevés de cholestérol .
Régime

de faible en glucides et les régimes alimentaires faibles en sucre peut réduire la pression mis sur le corps , mais il est important de vous assurer que votre alimentation n'est pas riche en graisses saturées . Hydrates de carbone de l'espace durant la journée et de prêter attention à l'index glycémique des aliments à éviter une augmentation rapide de la glycémie . Parlez avec votre médecin ou un diététicien sur la gamme de calories que vous devez consommer chaque jour .
Exercice

Exercice sur une base régulière peut aider votre prestation de corps en accélérant métabolisme , brûler des calories, abaisser la tension artérielle et améliorer la résistance à l'insuline . Parler avec un médecin au sujet de commencer un régime d'exercice .