Traitement behaviorial pour Vaincre l'obésité Problèmes

traitement comportemental pour surmonter les problèmes d'obésité est l'une des principales composantes de presque n'importe quel programme de traitement contemporain de l'obésité et des problèmes de poids . Les problèmes de poids ne sont pas simplement un processus de cause à effet , les sentiments et les comportements sont reliés à la façon dont les gens sont capables de contrôler leur poids et maintenir le poids une fois qu'ils perdent . Pour beaucoup de gens , la perte de poids est une lutte importante et peut-être quelque chose qui se battent avec toute leur vie . Facteurs influant Poids
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Selon l'American Journal of Clinical Nutrition , le poids de l'impact de plusieurs facteurs et la perte de poids . Il s'agit notamment de métabolisme , des hormones et des facteurs génétiques . Métabolique point de consigne est la tentative de l'organisme pour maintenir le corps en statique , en dépit des efforts pour perdre du poids . Questions métaboliques , tels que des problèmes de thyroïde , peuvent également influer sur le poids corporel . Hormones et problèmes endocriniens peuvent également affecter le poids . Les personnes atteintes de diabète , par exemple , ont souvent du mal avec leur poids, même si elles peuvent avoir leur glycémie totalement sous contrôle à l'aide de l'insuline .
Comportementale approches

Selon l' American Journal of Clinical nutrition , la thérapie comportementale est l'un des principaux composants de la plupart des programmes de perte de poids . Dans de nombreux cas , les traitements comportementaux sont une variation sur les concepts de conditionnement classique introduit à la psychologie dans le milieu des années 1950 . Ces concepts ont conclu que les récompenses positives pour les comportements souhaités atteints beaucoup plus que des récompenses négatives . En conséquence , les patients dans les programmes utilisant des approches comportementales sont donnés traits positifs pour perdre du poids et pour modifier leurs comportements alimentaires .

Cognitive Approches

autre approche , selon l'American Journal of Clinical Nutrition , est l'utilisation de la thérapie cognitive , en combinaison avec des approches comportementales . Approches cognitives aident les patients à déterminer le lien entre leurs pensées et leurs sentiments et leurs comportements . Les patients sont généralement invités à tenir un journal de ce qu'ils mangent et quand ils mangent . Ils sont également invités à écrire sur ce qu'ils ressentaient ou de penser au moment où ils ont mangé . De cette manière , les patients sont en mesure de commencer à comprendre le lien entre leurs problèmes de poids , et leurs pensées et leurs sentiments .

Objectifs

Un des éléments essentiels de la plupart programmes de poids est l'utilisation d' objectifs , selon l'American Journal of Clinical Nutrition. Les objectifs sont souvent centrées sur la perte de poids, mais ils peuvent également être centrés sur l'apport calorique ou sur la consommation alimentaire réelle. Dans certains cas , les patients sont dirigés à fixer des objectifs qui ne sont plus de nature émotionnelle , comme ne pas se battre si ils glissent sur ​​leur régime alimentaire et mangent quelque chose de pas sur la liste des aliments approuvés .
Alimentaire dispositions

Une méthode d'approche la perte de poids est de fournir un traitement comportemental et de surveiller l'apport alimentaire . Ceci est réalisé en fournissant des aliments dans le cadre du programme , selon l'American Journal of Clinical Nutrition. Selon leurs études publiées , les personnes qui participent à ce type de programme sont souvent beaucoup plus réussi à perdre et maintenir la perte de poids que ceux qui participent à des programmes qui ne fournissent un type de traitement - . Contrôle de la nourriture ou un traitement comportemental Photos