Effets de perte de poids sur les vaisseaux sanguins
poids corporel augmente lourde pression sur le système circulatoire et souvent conduit à des problèmes avec les fonctions des vaisseaux sanguins . L'obésité a considérablement augmenté aux États-Unis dans les premières années du 21ème siècle , et les problèmes cardiovasculaires sont également à la hausse . Toutefois, la perte de poids est un moyen efficace de maintien des fonctions saines des vaisseaux sanguins et améliorer la santé cardiaque .Effets de l'obésité
Les vaisseaux sanguins sont une partie essentielle du système circulatoire . Lorsque le cœur pompe le sang , les vaisseaux sanguins circulent dans tout le corps et de le retourner au coeur . Le poids corporel excessif provoque des vaisseaux sanguins à se réduire, ce qui rend le travail du muscle cardiaque et augmente les chances de blocages vasculaires à se développer.
Fonctions de perte de poids
la perte de poids est efficace dans le traitement de maladies chroniques comme l'hypertension et le diabète qui sont souvent causé par l'obésité et altération de la fonction des vaisseaux sanguins .
diabète augmente le taux de sucre dans le sang et fatigue le système circulatoire . La pression accrue peut endommager les vaisseaux sanguins dans les reins , il peut aussi causer des dommages nerveux et des problèmes cardiaques . La perte de poids aide à gérer le diabète en équilibrant les niveaux de sucre dans le sang . Les niveaux de sucre dans le sang équilibrés aident les vaisseaux sanguins pour fonctionner correctement et permettent un débit sanguin adéquat pour les organes et les extrémités.
L'hypertension artérielle est un problème de santé asymptomatique qui est causée par l'augmentation du montant de la force nécessaire pour pomper le sang à travers les vaisseaux sanguins . L'hypertension augmente le risque d'accident vasculaire cérébral , une maladie rénale , une crise cardiaque et les maladies cardiaques . Selon l'American Heart Association , perdant 20 pour cent du poids total du corps peut considérablement diminuer les niveaux de pression artérielle - les niveaux de pression artérielle inférieurs permettent vaisseaux sanguins pour fonctionner correctement
détection précoce et le traitement du diabète et de l'hypertension est important . de réduire les dommages causés aux vaisseaux sanguins .
Avantages pour les maladies cardiovasculaires
maladie cardiovasculaire est affectée par le fonctionnement des vaisseaux sanguins et un excès de poids . L'obésité provoque artères à se raidir et affaiblit les vaisseaux sanguins, ce qui conduit à l'apparition de maladies cardio-vasculaires. La perte de poids a la capacité de restaurer la souplesse des artères et des vaisseaux sanguins , car elle réduit la teneur en sodium dans le corps et la pression artérielle . Cependant, les dommages des vaisseaux sanguins n'est réversible pendant les phases initiales de la maladie cardiovasculaire . La perte de poids ne va pas s'améliorer vaisseaux sanguins qui ont été gravement endommagés ou affaiblis pendant de longues périodes .
Dangers de la perte de poids rapide
de perte de poids rapide peut être préjudiciable à long santé à long terme si la perte de poids est mal induite. Les pilules amaigrissantes , une diète sévère et le jeûne peuvent gravement endommager les vaisseaux sanguins et compromettre le corps . En plus de dégâts d'un vaisseau sanguin , la perte de poids rapide provoque une perte de muscle , ce qui facilite le développement de la maladie cardiaque. En outre , il provoque des carences nutritionnelles , un métabolisme plus lent et affaiblit le système immunitaire . Par conséquent, il est important de consulter votre professionnel de soins de santé pour les régimes amaigrissants techniques qui ne sont pas nuisibles à votre santé .
Prévention /Solution
vaisseaux sanguins contrôlent notre circulation , et leur maintien par la gestion du poids , l'exercice et une bonne alimentation va grandement améliorer à long - terme sur la santé . Assurez-vous de manger faible teneur en gras , les régimes alimentaires faibles en sodium qui sont riches en fruits , légumes, noix , et des viandes maigres . L'exercice régulièrement pour construire la masse musculaire et améliorer la circulation . Ces changements de style de vie vous aideront à gérer votre poids et réduire le risque de développer des problèmes circulatoires .
