Diet Après chirurgie bariatrique

Le surpoids peut être dangereux pour votre santé . Être obèse , d'autre part , il est presque certain de causer des complications liées à votre poids . Les Centers for Disease Control définit l'obésité comme n'importe qui avec un indice de masse corporelle supérieur à 30. Un indice de masse corporelle n'est rien de plus une mesure de la teneur en graisse du corps. La chirurgie bariatrique peut aider à réduire le poids au moyen d'un certain nombre de méthodes chirurgicales et un régime strict fois la chirurgie terminée. Étapes de la Diète

Peu importe la méthode de la chirurgie bariatrique , qu'il s'agisse d'un raccourcissement de l'intestin , une diminution de la taille de l'estomac ou une combinaison des deux , vous n'allez pas être manger solide aliments pour deux à trois mois après la chirurgie . Il ya plusieurs étapes de l'alimentation qui sont conçus pour vous revenez lentement à manger des aliments solides .
Liquid Diet

Le régime commence comme un régime strictement liquide pour les deux premiers semaines . Vous pouvez avoir les potages et bouillons , mais aucun des morceaux . Yaourt et au lait sont deux autres aliments courants que vous pouvez manger . Avec ces derniers vous pouvez boire des boissons sans caféine , sans sucre non gazeuse . Au cours de cette phase de l'alimentation , la protéine sera difficile à trouver, donc les suppléments prises sous forme liquide sont une nécessité .

Purée régime

La purée l'alimentation est la prochaine étape dans le retour à des aliments solides et a lieu entre deux et six semaines après la chirurgie . Pendant le régime de la purée vous pouvez manger des choses comme le poulet et la dinde , mais ils doivent être en purée . Le sucre est encore un non-non , comme c'est la caféine et la carbonatation . Shakes protéinés seront toujours une grande partie de votre alimentation, mais parce que vous pouvez maintenant avoir certaines formes de la viande et des œufs , vous n'aurez pas besoin de compléter autant .

D'aliments mous

Six semaines , vous pouvez commencer introduction est des aliments semi -solides . Le poulet sans peau et de dinde , 90 pour cent de boeuf haché maigre et les haricots sont que quelques-uns des aliments que vous pouvez présenter à votre nouveau système gastrique . Caféine, le sucre et la carbonatation ne sont toujours pas sur le menu , mais vous pouvez avoir Kool-Aid ou café décaféiné si l'eau n'est pas votre truc . Les aliments riches en matières grasses ne sont pas sur la liste , soit , et vous devez éviter de manger des substances bready . Même si la pâte et les bretzels peuvent bénéficier alimentaire doux , ils peuvent également bloquer la sortie de l'estomac , ce qui nécessite une visite chez le médecin .
Entretien régime

Après 9 à 11 semaines , vous pouvez recommencer à manger des solides . Votre médecin travaillera avec vous sur le premier couple de mois pour définir les aliments que vous devriez vous concentrer sur afin de perdre du poids et rester en bonne santé . Fruits , des protéines , des amidons et les graisses vont jouer un grand rôle dans ce qui , et combien, vous consommez de certains aliments dans l'avenir .