Comment savoir si vous êtes obèse ou en surpoids
Calculatrice
Ruban à mesurer
échelle de poids de
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Apprendre le concept de l'IMC ou indice de masse corporelle . L'IMC est l'évaluation la plus largement acceptée de l'obésité
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Calculez votre IMC en utilisant l'une des formules suivantes : .
IMC = (poids en livres ) /[ ( taille en pouces x ) ( taille en pouces ) ] x 703 Photos
IMC = poids en kg /( taille en mètres ) x ( hauteur en mètres )
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savoir que l'IMC est mesurée en kg /m²
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Interpréter votre IMC comme suit: .
Si votre IMC est inférieur à 18,5 kg /m² , vous êtes underweight.If votre IMC se situe entre 18,5 kg /m² et 24,9 kg /m² vous sont normal.If votre IMC est entre 25,0 kg /m² et 29,9 kg /m², vous êtes Overweight.If votre IMC est supérieur à 30,0 kg /m² , vous êtes obèse .
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classe de votre obésité comme suit:
Vous êtes obésité de classe I si votre IMC est entre 30,0 kg /m² et 34,9 kg /m² Vous êtes classe II obèse si votre IMC est entre 35,0 kg /m² et 39,9 kg /m² Vous sont de classe III obèse si votre IMC est supérieur à 40,0 kg /m²