L'indice de masse corporelle est-il la méthode la plus précise pour déterminer la composition corporelle. Sélectionnez-en un Vrai Faux ?
Indice de masse corporelle (IMC) est une mesure de la graisse corporelle basée sur la taille et le poids. Il est calculé en divisant le poids d'une personne en kilogrammes par le carré de sa taille en mètres. L'IMC n'est pas la méthode la plus précise pour déterminer la composition corporelle car il ne prend pas en compte la masse musculaire, la densité osseuse ou la répartition de la graisse corporelle.
Méthodes plus précises pour déterminer la composition corporelle inclure:
Étriers de graisse corporelle : Les compas de graisse corporelle mesurent l’épaisseur des plis cutanés à différents points du corps pour estimer le pourcentage de graisse corporelle.
Analyse d'impédance bioélectrique (BIA) : BIA mesure la résistance du corps à un courant électrique pour estimer le pourcentage de graisse corporelle.
Absorptiométrie à rayons X bi-énergie (DXA) : DXA est un type de radiographie qui mesure la densité osseuse et le pourcentage de graisse corporelle.
Pesée sous-marine : La pesée sous-marine mesure la densité corporelle pour estimer le pourcentage de graisse corporelle.
