Comment WW et Noom disent combler les lacunes en matière de médecine de l'obésité

Weight Watchers (WW) et Noom sont deux programmes commerciaux de perte de poids qui offrent une variété d'outils et de ressources pour aider les gens à perdre du poids et à ne pas le reprendre. Bien que les deux programmes présentent certaines similitudes, il existe également des différences clés entre eux.

WW

* Concentrez-vous sur le changement de comportement : WW s'efforce d'aider les gens à modifier leurs habitudes alimentaires et d'activité physique, plutôt que de simplement limiter leur apport calorique.

* Support de groupe : WW propose un soutien de groupe via des réunions hebdomadaires, des forums en ligne et une application mobile.

* Forfaits personnalisés : WW propose des plans de repas personnalisés et des recommandations d'activités basées sur les besoins individuels de chaque personne.

* Outils de suivi : WW fournit des outils pour suivre la nourriture, l'activité et le poids.

* Coût : Les forfaits WW commencent à 3,49 $ par semaine.

Noom

* Focus sur la psychologie de la perte de poids : Noom se concentre sur la psychologie de la perte de poids, aidant les gens à comprendre pourquoi ils mangent comme ils le font et comment apporter des changements.

* Coaching individuel : Noom propose un coaching individuel assuré par un coach en perte de poids qualifié.

* Support de groupe : Noom propose une assistance de groupe via des forums en ligne et une application mobile.

* Forfaits personnalisés : Noom propose des plans de repas personnalisés et des recommandations d'activités en fonction des besoins individuels de chaque personne.

* Outils de suivi : Noom fournit des outils pour suivre la nourriture, l'activité et le poids.

* Coût : Les forfaits Noom commencent à 59 $ par mois.

Quel programme vous convient le mieux ?

Le meilleur programme de perte de poids pour vous dépend de vos besoins et préférences individuels. Si vous recherchez un programme axé sur le changement de comportement et le soutien de groupe, WW peut être une bonne option. Si vous recherchez un programme axé sur la psychologie de la perte de poids et un coaching individuel, Noom pourrait être un meilleur choix.

Combler les lacunes en matière de médecine de l'obésité

WW et Noom peuvent être des programmes de perte de poids efficaces, mais ils peuvent aussi être coûteux. Cela peut rendre difficile l’accès à ces programmes pour les personnes aux prises avec l’obésité. Pour résoudre ce problème, certains assureurs maladie commencent à couvrir le coût de WW et Noom.

Par exemple, UnitedHealthcare propose à ses membres un programme WW entièrement couvert par la compagnie d’assurance. Humana propose également un programme WW à ses membres, mais il y a une quote-part. Certains plans Blue Cross Blue Shield couvrent également le coût de WW.

Noom est également couvert par certains assureurs maladie. Par exemple, Blue Cross Blue Shield of Michigan propose à ses membres un programme Noom partiellement couvert par la compagnie d'assurance. Cigna propose également un programme Noom à ses membres, mais il existe une quote-part.

La disponibilité de la couverture WW et Noom via l’assurance maladie est une évolution positive pour les personnes aux prises avec l’obésité. Ces programmes peuvent aider les gens à perdre du poids et à ne pas le reprendre, ce qui peut améliorer leur santé et leur bien-être en général.