Comment faire un stress grains remplis Soulager Pad

Beaucoup de magasins vendent des oreillers spéciaux qui contour du corps pour soulager la douleur et du stress sur la zone touchée. Vous pouvez effectuer ces oreillers de soutien à la maison , souvent avec des articles que vous avez déjà autour de la maison . Faire votre propre tapis de soulagement du stress grain rempli est avantageux car vous pouvez personnaliser la taille , la forme et la fermeté de vos besoins particuliers pour un coût relativement faible . Un autre but pour les plaquettes de soulagement du stress céréales remplis est le soulagement de la douleur; contrairement aux tampons achetés en magasin , qui contiennent souvent des garnitures synthétiques , tapis de céréales remplis peuvent être chauffés ou refroidis dans un micro-ondes ou au congélateur en toute sécurité . Vous pouvez également ajouter des herbes ou des huiles aromatiques pour le grain pour aider à la relaxation , soulager le stress émotionnel qui accompagne souvent la douleur et le stress du corps . Choses que vous devez
Tissu
épingles droites ou de sécurité
aiguille à coudre ou à la machine à coudre Photos Enfilez
entonnoir (facultatif )
riz ( riz pas rapide ou minute) , les lentilles , le lin semences , gruau de sarrasin, couscous , orge ou d'autres grains fins
épices aromatiques ou des huiles essentielles comme la lavande , la camomille ou de clou de girofle (facultatif )
Afficher Instructions
Le 1

Choisir , un tissu densément tissé doux pour le cas de la garniture . Cela peut être en coton, flanelle ou tout autre tissu qui est robuste et confortable au toucher . Le tissage du tissu doit être suffisamment fine que des morceaux de votre grain choisi ne peuvent pas se faufiler entre les fibres . Comme une alternative à l'achat de tissu , vous pouvez utiliser une chaussette de hauteur ou une taie d'oreiller pour ce projet .
2

Coupez deux morceaux de tissu dans la forme et la taille que vous voulez l'oreiller soit , en ajoutant 1 /2 pouces autour du périmètre pour la couture .
3

Pin le tissu ensemble 1/2 pouce du bord avec les bons côtés ( les côtés que vous voulez être à l'extérieur de la couverture) du tissu vers l'autre .
4

Cousez les deux pièces de tissu ensemble , après les broches, pour faire la caisse de protection . Laisser une ouverture de 2 pouces , ou plus si vous n'utilisez pas un entonnoir , verser le grain dans . Retournez le cas à droite sur .
5

Insérer un entonnoir dans l'ouverture et remplir le sac avec votre grain choisi jusqu'à ce qu'il soit environ les trois quarts plein . Si vous ajoutez des épices ou des huiles essentielles pour le grain , les mélanger à créer progressivement votre niveau de parfum désirée avant de remplir le sac .
6

Ajouter plus ou moins le remplissage du grain pour faire le sac en fonction de votre confort . Le plus grand soutien que vous voulez, la plus complète du sac doit être , mais il doit également avoir à manger pour s'adapter à votre corps . Vous pouvez tester la fermeté du sac en scellant l'ouverture de la main et en appuyant doucement sur ​​le sac .
7

Coudre l'ouverture de la caisse de protection fermée.