Quelles sont les causes de coude et poignet Douleur

? Poignet et le coude douleur peut survenir pour de nombreuses raisons , telles que le syndrome du canal carpien , arthrite , tendinite , et la goutte . Syndrome du canal carpien

syndrome du canal carpien peut causer des picotements ou un engourdissement dans votre paume , poignet ou le bras. Syndrome du canal carpien implique un nerf comprimé , qui se produit habituellement des actions répétitives comme la dactylographie , la couture , ou par écrit.
Arthrite

arthrite implique une perte de cartilage , qui peut causer de la douleur , l'enflure et la raideur . L'arthrite peut se produire dans votre poignet et le coude .

Tendinite

tendinite est une inflammation d'un tendon , qui peut se produire au niveau du poignet ou du coude . Cela peut être causé par le jardinage , le tennis, le golf, le baseball , ou à l'aide d'un tournevis .
Goutte

goutte est une affection caractérisée par la surproduction d'acide urique , qui formes de cristaux dans les articulations douloureuses .
traitement

Élevez la zone douloureuse et appliquer de la glace . Immobiliser l'articulation avec un bandage ou une attelle .
Prévention

Prévenir coude et des douleurs au poignet en prenant des pauses fréquentes des activités qui nécessitent des actions répétitives , échauffement doucement avant le sport , et de réduire le temps d'effectuer l'activité qui conduit à la douleur .