Pourquoi les supports plantaires Faire My Knees Feel Better
genou douleur au milieu du genou qui devient pire lors de la marche vers le haut ou en bas des escaliers est appelé fémoro-patellaire . Une des nombreuses causes est suivi inadéquat de la rotule due à la rotation interne de la jambe . La rotation interne peut être causée par la pronation du pied ( pied tourne vers l'intérieur et l'arc s'aplatit ) . Cette position provoque un désalignement de la jambe entière et augmente la douleur dans le genou .
Comment orthèses Aide
Il a été théorisé que la correction de la pronation de l'utilisation de supports plantaires peuvent améliorer la fonction du genou et diminuer la douleur . Lisa Johnston , P.T. , M.S. et Michael Gross , P.T , Ph.D. de l'Université de Caroline du Nord a constaté que la douleur au genou et la rigidité ont été significativement améliorés après seulement deux semaines de porter des orthèses de pied équipée sur mesure .
Hôtel Best orthèses utiliser
le type de l'orthèse qui fonctionne le mieux pour la douleur au genou est une orthèse adapté qui permettra non seulement de soutenir la voûte , mais aussi l'alignement de bon pied . Soft, orthèses moulants sont plus confortables pour une utilisation à long terme que les disques , orthèses plastique .
Trouver orthèses
plupart des podiatres , qui traitent des problèmes de pied et la cheville , peut créer des orthèses fabriquées sur mesure . De nombreux chiropraticiens offrent également des orthèses .
Précaution
Tout en portant des supports plantaires a été montré pour améliorer la douleur au genou , certaines études ne sont pas concluantes et suggèrent que la physiothérapie est tout aussi efficace . Il est préférable d'avoir une douleur au genou évalué pour la cause spécifique avant de décider sur des supports plantaires .
