Soulagement de la douleur pour Contusions

Une bosse ou une blessure peut provoquer un hématome lorsque les vaisseaux sanguins sous votre pause de la peau, et les fuites de sang dans les tissus environnants . La plupart des ecchymoses ne nécessitent pas d'attention médicale , mais ils peuvent être douloureux . Ecchymoses peuvent durer de plusieurs jours à plusieurs mois , selon le site drugs.com . Pendant que vous attendez pour le bleu de guérir , essayez ces quelques trucs pour soulager la douleur et l'enflure. Soins pour une contusion

soins de base aux premiers secours pour une contusion aidera à accélérer la guérison et soulager la douleur . Essayez d'arriver à un endroit où vous pouvez vous reposer et élever la zone meurtrie dès que possible après la blessure . L'élévation de la partie de votre corps meurtri aidera à garder l'enflure et de la douleur à un minimum . Appliquer un sac de glace sur le bleu dès que possible . Le froid va soulager l'inflammation et engourdir la région pour soulager la douleur . Gardez le sac de glace sur le bleu pendant 10 à 15 minutes à la fois , et répéter ce processus plusieurs fois par jour pendant au moins les 24 à 48 premières heures suivant la blessure. Ne jamais appliquer la glace directement sur vos skin.Take over-the -counter analgésiques comme l'acétaminophène . De l'ibuprofène , comme Motrin et Advil , peuvent aussi aider à réduire la douleur et l'enflure. Soyez prudent lorsque vous déplacer ou à l'aide de la partie du corps meurtri pour au moins les premiers jours . Cogner accidentellement votre ecchymose ou le déplacement d'une commune meurtrie trop vite peut causer de la douleur pour revenir et peut retarder le processus de guérison .
Avertissements

Certaines activités peuvent rendre votre ecchymose pire , augmenter vos niveaux de douleur . Ne jamais essayer de crever ou percer votre contusion avec une aiguille pour drainer le sang . Ecchymoses guérissent habituellement sur ​​leur propre base de premiers soins . Si vous vous meurtrir tout en jouant un sport ou de s'engager dans d'autres activités physiques , ne pas continuer à utiliser la partie de votre corps meurtri . Ne pas ignorer le gonflement ou la douleur . Ne pas prendre soin de votre ecchymose peut causer la meurtrissure à s'aggraver et à guérir lentement. Consultez votre médecin si votre ecchymose est extrêmement grand ou si vous rencontrez pain.If grave vous vous trouvez ecchymoses facilement ou trouver des ecchymoses que vous ne savez pas comment vous les avez , consultez votre médecin pour écarter des conditions qui sont plus graves .