Fibromyalgie ? - Réponses

Qu'est-ce que la fibromyalgie ?

La fibromyalgie est une maladie chronique qui provoque des douleurs et une sensibilité généralisées dans les muscles, les tendons et les ligaments. Cela peut également provoquer de la fatigue, des problèmes de sommeil, des difficultés cognitives et d’autres symptômes.

Qu'est-ce qui cause la fibromyalgie ?

La cause exacte de la fibromyalgie est inconnue, mais on pense qu'elle est causée par une combinaison de facteurs génétiques, environnementaux et liés au mode de vie. Certaines personnes atteintes de fibromyalgie ont des antécédents familiaux de cette maladie, et certaines personnes la développent après un traumatisme physique ou émotionnel.

Quels sont les symptômes de la fibromyalgie ?

Le symptôme le plus courant de la fibromyalgie est une douleur et une sensibilité généralisées. La douleur peut être légère, modérée ou sévère, et elle peut aller et venir ou être constante. Les autres symptômes de la fibromyalgie comprennent :

* Fatigue

* Problèmes de sommeil

* Difficultés cognitives (brouillard cérébral)

* Maux de tête

* Syndrome du côlon irritable (SCI)

* Anxiété

* Dépression

*Syndrome des jambes sans repos

Comment diagnostique-t-on la fibromyalgie ?

Il n’existe pas de test unique permettant de diagnostiquer la fibromyalgie. Les médecins diagnostiquent généralement la fibromyalgie en fonction des symptômes ressentis par la personne et en excluant d’autres causes possibles de la douleur.

Comment traite-t-on la fibromyalgie ?

Il n’existe aucun remède contre la fibromyalgie, mais il existe une variété de traitements qui peuvent aider à gérer les symptômes. Ces traitements comprennent :

* Médicament

* Physiothérapie

* Exercice

* Gestion du stress

* Changements de style de vie

Quel est le pronostic de la fibromyalgie ?

La fibromyalgie est une maladie chronique, mais elle peut être gérée. La plupart des personnes atteintes de fibromyalgie sont capables de mener une vie bien remplie et active.

Voici quelques conseils supplémentaires pour gérer la fibromyalgie :

* Faites de l'exercice régulièrement. L'exercice peut aider à améliorer la douleur, la fatigue et les problèmes de sommeil.

* Mangez sainement. Une alimentation saine peut aider à réduire l’inflammation et à améliorer la santé globale.

* Dormez suffisamment. Lorsque vous manquez de sommeil, vos symptômes peuvent s’aggraver.

* Gérer le stress. Le stress peut aggraver les symptômes de la fibromyalgie. Trouvez des moyens sains de gérer le stress, comme le yoga, la méditation ou le tai-chi.

* Parlez à votre médecin des médicaments. Si vos symptômes sont graves, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour vous aider à gérer votre douleur.