Ginger pour Tendinite Relief

Un tendon est une bande souple de tissu qui relie les muscles dans le corps de l'os . Lorsque les muscles se contractent , ils tirent sur les os , provoquant un mouvement . Les tendons transmettent la force de la contraction de l'os. La tendinite est une inflammation du tendon . Souches , la surutilisation ou blessures peuvent conduire à un gonflement du tendon et peuvent entraîner des douleurs et des raideurs . Utilisation de gingembre pour soulager tendinite

Le gingembre est une plante vivace qui est cultivé dans les climats tropicaux comme la Chine, la Jamaïque et l'Inde . Il est utilisé comme épice culinaire et a également été utilisé comme une médecine traditionnelle en Asie et en Inde depuis les temps anciens . Il a une histoire populaire longtemps en Asie comme un traitement populaire de bursite . Dans l'Ouest , il a été utilisé pour traiter les tendinites et les bursites aussi .

Gingembre est utilisé pour réduire les symptômes de la tendinite , car il a des effets anti-inflammatoires ainsi que des propriétés anti-douleur . Ginger fonctionne en inhibant la production des produits chimiques inflammatoires . Composé gingembre appelé 6 -shogaol a été montré pour réduire la douleur en bloquant la transmission des signaux de douleur . Ginger a également été appelé à réduire l'inflammation des articulations et des tissus musculaires car il améliore la circulation .

Gingembre peut être prise par les capsules, teinture , thés ou terrain de racine de gingembre . Frotter l'huile essentielle de gingembre sur les tendons endoloris peut aussi aider à soulager la douleur mais aussi pour soulager la raideur . La dose quotidienne maximale recommandée est de gingembre 4 g . La prise de pilules à la place de la poudre peut réduire le risque de maux d'estomac parfois associée au gingembre . Les médecins ont également recommandé que les personnes atteintes de la maladie de la vésicule biliaire ne pas utiliser le gingembre .