Techniques de soulagement de la douleur

Vivre avec la douleur est difficile et peut interférer avec vos activités au jour le jour . La clé pour faire face à la douleur est effectivement d'identifier correctement la source de votre douleur . Techniques gestion de la douleur peuvent être utilisés en plus de médicaments contre la douleur ou de leur propre . Votre professionnel de la santé pourra vous conseiller d'utiliser des techniques de soulagement de la douleur en fonction de vos problèmes de santé individuels et médicaments préoccupations . Laser Therapy froide

thérapie au laser froid est utilisé comme une technique de soulagement de la douleur pour des conditions comme les tendinites , la fibromyalgie et l'arthrite . Selon Spine- Santé , dans la thérapie au laser froid , un laser de poche est dirigé à la source de la douleur pour une durée de quelques minutes en fonction de la thérapie au laser dose requise pour chaque patient . Le laser fonctionne pour éliminer la douleur en utilisant l'énergie de la lumière pour revenir tissu qui a été blessé dans un état normalisé . Alors que la thérapie au laser à froid est une procédure non - invasive , il faut jusqu'à 30 séances de traitement pour un patient pour obtenir un soulagement de la douleur plein .
Acupuncture

acupuncture consiste à insérer très de fines aiguilles en divers points de pression dans le corps. Il travaille pour soulager la douleur par la réglementation à quel point les flux d'énergie dans le corps . L'acupuncture est relativement sûr s'il est effectué par un acupuncteur bien formé . Les risques liés à l'acupression sont des blessures aux organes et les infections dues à des aiguilles mal stérilisées .

Massage

massage est une technique qui utilise la manipulation des ligaments du patient et les muscles pour soulager la pression . Le massage peut être utilisé pour soulager la douleur associée à la tension et le stress comme des maux de tête et des crampes . Différents types de massage incluent massage profond des tissus , dans laquelle les coups de main énergiques sont utilisés pour détendre les tissus musculaires profondes . Il comprend également point de déclenchement massage qui consiste à masser les muscles blessés spécifiques . Le massage est généralement utilisée en combinaison avec d'autres traitements standards .
Hypnothérapie

hypnothérapie ou l'utilisation de l'hypnose comme une technique de soulagement de la douleur implique la modification de l'état d'esprit pour apporter la conscience de soi des processus en cours dans le corps . L'hypnose fonctionne en récupérant le patient à un état de relaxation et la capacité de se conformer aux instructions de l' hypnothérapeute pour éliminer la douleur . L'hypnothérapeute ne contrôle pas le patient, mais le guide dans le processus de la pensée à obtenir le soulagement recherché. Il peut prendre jusqu'à 10 séances d'une durée d'une heure pour commencer à obtenir des résultats positifs . L'hypnose ne doit être effectuée dans un environnement sûr par un hypnotiseur licence .