Comment soulager la douleur kyste ovarien
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Le 1
Faire un pad thermique de votre magasin local , ou de la pharmacie . Qu'est-ce que vous allez avoir à faire est chauffer , et l'appliquer à la zone qui est mal. Appliquez-le sur le bas du dos sont , et laisser place là-bas pour une heure, ou plus. Asseyez-vous, détendez-vous, et de garder votre esprit hors de la douleur par la lecture d'un livre.
2
Certains aliments peuvent aider à la douleur aussi. Ce que vous voulez faire est de consommer autant de légumes que possible . Essayez et l'inclure dans autant de repas que possible pendant la journée .
3
Lorsque vous vous relaxez avec votre coussin chauffant , assurez-vous que vous portez des vêtements de coupe ample . Le resserrement de vos vêtements sont , plus vous allez trouver qu'ils causent pression sur votre corps . Portez des vêtements tels que pantalons de survêtement, ou quelque chose de confortable .
4
Si la douleur continue de s'aggraver , ne pas être pas cher ! Au lieu de cela , vous aurez envie de communiquer avec le bureau de votre médecin local, et d'obtenir une aide professionnelle .