Comment savoir si les périodes menstruelles se sont interrompues
obstétricien - gynécologue
Voir Instructions
À surveiller
1
Soyez conscient de votre physiologie . Il peut être normal de casser une sueur légère lorsque vous sortez de votre maison climatisée dans un torride chaud à l'extérieur , ou lorsque vous faites de l'activité physique rigoureux . Mais si vous vous trouvez soudainement transpiration sans raison , à des moments aléatoires ou inappropriés, ceci est un signe que la ménopause , et la fin de votre cycle menstruel , est sur le chemin . Ce symptôme est appelé bouffées de chaleur . Sueurs nocturnes est un autre signe de la ménopause ou périménopause , les années de transition précédant la ménopause .
2
Surveillez votre alimentation. Etes-vous envie de plus de nourriture maintenant ? Avez-vous pris livres encore votre niveau d'activité est le même ? Ce sont des signes que votre corps pénètre dans la prochaine phase de la vie , sans cycles menstruels .
3
Acquittement inconfort pertinente . Infections du tractus urinaire , l'incontinence, et une bosse inhabituelle ou pression dans la zone du vagin sont tous des signes que la ménopause est arrivée .
4
Regardez vos humeurs . Une minute vous êtes content et rires , la prochaine vous s'envoler la poignée parce que vous avez oublié de mettre vos ordures pour le jour de la corbeille. Les sautes d'humeur sont notoirement indicatif de « changement de vie ».