Comment prévenir Millia ?

Voici quelques conseils pour vous aider à prévenir les milia :

* Nettoyez délicatement votre peau deux fois par jour avec un nettoyant doux et non abrasif pour éliminer la saleté, le sébum et le maquillage sans enlever les huiles naturelles de votre peau.

* Exfoliez votre peau régulièrement :

- N'exfoliez pas plus de 1 à 2 fois par semaine et évitez les gommages agressifs qui pourraient endommager la peau. Choisissez plutôt des exfoliants doux contenant des billes de jojoba ou des acides alpha-hydroxy (AHA), comme l'acide glycolique ou l'acide lactique.

* Hydrater régulièrement :

- Garder votre peau hydratée aide à empêcher les cellules de la peau de s'agglutiner et de former des milia.

Choisissez des hydratants sans huile et non comédogènes qui n’obstrueront pas vos pores. Recherchez des produits contenant de l'acide hyaluronique, de la glycérine ou des céramides.

* Évitez de gratter ou de presser votre peau :

- Cueillir ou presser des milia peut provoquer des cicatrices, une infection et une inflammation.

* N'abusez pas du maquillage :

- Un maquillage épais, en particulier les produits à base d'huile, peut obstruer les pores et conduire à la formation de milia.

- Si vous vous maquillez, veillez à bien le retirer en fin de journée avec un démaquillant doux.

* Protégez votre peau du soleil :

- Les rayons UV peuvent endommager votre peau et la rendre plus sensible au développement de milia.

- Portez un écran solaire tous les jours, même si vous ne passez pas beaucoup de temps à l'extérieur. Choisissez un écran solaire avec un FPS à large spectre de 30 ou plus.