Pourquoi vos pieds et vos chevilles commencent-ils à vous démanger lorsque vous restez longtemps debout ?
Voici quelques conseils pour vous aider à soulager les démangeaisons, les picotements et l’engourdissement de vos pieds et de vos chevilles lorsque vous restez longtemps debout :
* Déplacez régulièrement votre poids d'un pied à l'autre.
* Remuez régulièrement vos orteils et vos pieds.
* Asseyez-vous et surélevez vos pieds pendant quelques minutes toutes les heures.
* Portez des chaussures confortables, bien ajustées et offrant un bon maintien.
* Évitez de porter des talons hauts pendant de longues périodes.
* Si vous souffrez de problèmes de santé sous-jacents qui pourraient contribuer à vos symptômes, parlez-en à votre médecin.
Syndrome des jambes sans repos
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