La marche aide-t-elle à dilater votre col ?

Non, la marche ne provoque pas directement une dilatation cervicale. La dilatation cervicale est l'élargissement du col de l'utérus, qui constitue l'ouverture de l'utérus. Cela se produit naturellement pendant la grossesse, alors que le corps se prépare à l'accouchement. La marche est un type d’activité physique qui présente de nombreux bienfaits pour la santé, mais elle n’a pas d’impact direct sur la dilatation du col.