Pourquoi les chevilles craquent-elles quand on marche ?

Le craquement dans vos chevilles est causé par un phénomène connu sous le nom de cavitation. . La cavitation se produit lorsque des bulles se forment dans un fluide puis s'effondrent. Dans le cas de vos chevilles, le liquide en question est le liquide synovial, qui lubrifie les articulations et contribue à réduire les frictions.

Lorsque vous marchez, le poids de votre corps est réparti entre vos pieds et vos chevilles. Cette pression provoque la compression et la libération du liquide synovial dans vos chevilles, créant un vide qui permet la formation de bulles. Lorsque les bulles s'effondrent, elles émettent un bruit d'éclatement ou de craquement.

La cavitation est un phénomène normal et n’est généralement pas préoccupante. Cependant, des craquements ou des claquements excessifs ou douloureux dans vos chevilles peuvent indiquer un problème sous-jacent, comme une entorse de la cheville ou de l'arthrite. Si vous ressentez une douleur ou un inconfort à la cheville, il est important de consulter un médecin pour une évaluation.