Quelles sont les causes de perte de Vertical Dimension

? Le vieillissement entraîne de nombreux changements dans le corps humain. La perte de hauteur est de l'un d'eux . Les gens ont tendance à continuer de croître , au moins légèrement , jusqu'à ce qu'ils soient dans leur 40s . Après ce temps , une perte de taille commence à kick in par le temps, les gens à atteindre leurs années 80 , ils ont généralement perdu environ 2 pouces de hauteur . Causes normale de la taille Perte

posture change souvent avec l'âge , en général avec la colonne vertébrale se penchant en avant . Temps et l'utilisation cause de la compression des disques entre les vertèbres de la colonne vertébrale . Courbure des articulations des membres inférieurs a tendance à augmenter . Les gens éprouvent également des changements communs dans les pieds et l'aplatissement des arcs
Hauteur perte en raison de blessures et maladies

ostéoporose - . Une diminution de la masse osseuse et une augmentation dans l'os porosité et la fragilité - s'intensifie le risque de fracture . Fractures des os de la colonne vertébrale peuvent entraîner affalé qui conduit à des muscles plus faibles dos qui peut produire encore plus affalé et la courbure de la colonne vertébrale . Troubles tels que l'anorexie mentale , et des conditions telles que la maladie coeliaque , hyperparathyroïdie , hyperthyroïdie , syndrome du côlon irritable , la polyarthrite rhumatoïde ou la dépression manger, augmenter les risques d'ostéoporose . Certains médicaments peuvent affecter les os , en particulier les stéroïdes . Genou et les chirurgies de remplacement de la hanche peuvent entraîner une perte de hauteur , aussi .

Ostéoporose

facteurs héréditaires augmentent le risque de développer l'ostéoporose . Les personnes ayant de petits cadres et ceux de l'ethnie caucasienne ou asiatique ont plus de probabilités , ainsi . Perte de l'hormone au vieillissement ( œstrogènes chez les femmes et de la testostérone chez les hommes ) peut contribuer à l'ostéoporose . Certaines personnes atteintes d'ostéoporose sont sans symptômes . Compression et fractures de stress peuvent survenir pendant une activité normale. La lombalgie chronique , perte de hauteur et la courbure rachidienne peut indiquer l'ostéoporose .

Des moyens de réduire ou traiter la perte de la hauteur

Effectuer des exercices qui renforcent les muscles du dos , comme le yoga . Gardez votre poids dans une fourchette normale pour votre taille et le type de corps . Renforcer vos os par des exercices de mise en charge , comme la marche . Une alimentation saine et de l'apport de calcium et de vitamine D adéquat , tant dans les aliments et les suppléments de vitamines, d'améliorer la santé de vos os . Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour augmenter la densité osseuse . Arrêter de fumer, et de diminuer la caféine et d'alcool .