Comment faire des chaussures orthopédiques
Sneakers que la dentelle et ont soutien de la cheville socquettes
épais ou des chaussettes d'aloès (souvent utilisé pour la pédicure ) Photos semelles en gel
support de mousse seule
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Choisissez bien les types de semelles en gel pour vos chaussures orthopédiques . Ceux-ci viennent dans une variété de tailles et de formes . Chaussures orthopédiques sont généralement conçus pour soulager autant de pression que possible du pied , de sorte que vous voudrez probablement une insertion complète chaussure. Utilisez les épaisses , en particulier si vos baskets sont utilisés et peuvent être un peu à plat sur le fond . Si vous avez des cors , oignons ou autres problèmes de pieds , alors vous pouvez acheter différents types d'inserts qui sont conçus pour traiter ces conditions et construire une semelle de support sur mesure pour vous dans votre chaussure .
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Vérifiez que vos semelles travaillent ensemble . Il peut y avoir un peu de chevauchement si vous avez plus d'un insert en gel pour votre chaussure. Si elles se chevauchent trop, vous pourriez avoir à couper judicieusement au large de la doublure ( la partie qui n'est pas rempli de gel ) pour garder vos chaussures corps confortablement . Si les pièces de gel se chevauchent , puis essayez de les réorganiser légèrement ou vous devrez peut-être un modèle insert différente pour l'un de vos conditions . Avant de mettre les inserts dans votre chaussure , vous pouvez les poser sur une table au-dessus de la mince insert de mousse .
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Insérez les semelles en gel . Si vous utilisez un seul insert qui couvre tout le fond du salon , alors vous pouvez simplement glisser dans la chaussure. Toutefois , si vous avez sélectionné une variété de semelles pour traiter différentes affections du pied , faites glisser une mince plaquette nongel en mousse dans la chaussure et puis placez vos inserts de gel sur le dessus de celui-ci .
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Porter vos chaussures avec des socquettes ou des chaussettes épaisses d'aloès . Alors que vous ne pouvez pas réellement installer ces chaussettes dans vos chaussures sans créer un environnement malsain pied , vous devriez toujours les considérer partie de vos chaussures orthopédiques . Les chaussettes d'aloès ou socquettes épaisses apporteront un soutien supplémentaire de cheville et garderont vos pieds de se déplacer du tout dans vos chaussures . Ils seront également absorber les chocs lorsque vous marchez ou courez .