Qu’est-ce qui rend les ongles durs ?

Les ongles sont principalement composés d’une protéine appelée kératine. La kératine est disposée en couches serrées, formant une structure solide et protectrice. La dureté des ongles résulte principalement de la réticulation des filaments kératiniques, qui se produit par la formation de liaisons disulfure entre les résidus d'acides aminés cystéine. Ces liaisons créent un réseau rigide, conférant force et rigidité à la structure de l’ongle.

Facteurs qui contribuent à la dureté des ongles :

1. Kératinisation : À mesure que les cellules des ongles se développent, elles subissent un processus appelé kératinisation, au cours duquel elles se remplissent de kératine et perdent leurs noyaux et autres organites. Cette transformation se traduit par un tissu unguéal dur et durable.

2. Hydratation : Une hydratation adéquate est cruciale pour maintenir des ongles sains. Les molécules d’eau aident à maintenir la souplesse des fibres kératiniques et à prévenir leur fragilité.

3. Calcium : Le calcium est un minéral essentiel à la santé des os, mais il joue également un rôle dans la dureté des ongles. Le calcium aide à renforcer la structure de la kératine et empêche les ongles de devenir faibles ou cassants.

4. Fer : Une carence en fer peut conduire à des ongles cassants et fragiles. Le fer est nécessaire à la production d’hémoglobine, qui transporte l’oxygène vers les cellules, y compris celles de la matrice de l’ongle. Des niveaux de fer suffisants favorisent une croissance saine des ongles et préviennent la fragilité des ongles.

5. Biotine : La biotine, une vitamine hydrosoluble, est essentielle à la santé des ongles. Il aide à renforcer la structure de la kératine, favorisant ainsi des ongles plus forts et plus durs.

6. Génétique : Certaines personnes peuvent être plus sujettes à avoir les ongles durs en raison de facteurs génétiques. La forme, l’épaisseur et la dureté des ongles peuvent être influencées par des traits génétiques transmis par les parents.

Il est important de noter que même si certains facteurs peuvent influencer la dureté des ongles, le maintien d’une santé globale, notamment une alimentation équilibrée et une hydratation adéquate, est essentiel pour des ongles sains et forts. Consulter un dermatologue peut aider à répondre à toute préoccupation ou condition spécifique liée à la santé des ongles.