Qu'est-ce qu'un test de latence de sommeil multiple (MSLT) ?
Un test de latence de sommeil multiple (MSLT)
Un test de latence de sommeil multiple (MSLT) est un test utilisé pour mesurer la somnolence diurne. Pour ce test, vous ferez au moins quatre à cinq siestes pendant que les électrodes mesurent l’activité cérébrale. Le test détermine la rapidité avec laquelle vous vous endormez pendant les siestes et le rythme de votre sommeil.
Un MSLT anormal peut indiquer un trouble du sommeil, notamment la narcolepsie, une affection qui provoque une somnolence diurne excessive (hypersomnie). MSLT est également utilisé pour différencier la narcolepsie des autres affections provoquant la somnolence.
Pour le test, il vous sera demandé de vous allonger dans une pièce confortable, calme et faiblement éclairée et d’essayer de faire plusieurs siestes, généralement toutes les deux heures, pendant une période définie – probablement quatre à cinq fois au cours d’une journée complète.
Avant de commencer le test, il vous sera peut-être demandé de :
Restez éveillé toute la nuit avant le test.
Évitez l'exercice, la caféine, la nicotine et l'alcool le jour du test.
Pendant le test :
Chaque fois que vous vous allongerez, il vous sera demandé de fermer les yeux et d’essayer de vous endormir.
L'activité cérébrale sera enregistrée via des capteurs (électrodes) fixés à votre tête. Vous pouvez également avoir des capteurs attachés à votre poitrine, vos jambes et votre menton pour surveiller votre respiration et vos mouvements musculaires.
Pendant toutes les siestes, vous pouvez dormir jusqu'à 20 minutes. Si vous ne vous êtes pas encore endormi, le technicien vous réveillera.
Le MSLT dure généralement environ huit heures, mais il peut durer plus longtemps si vous mettez plus de temps à vous endormir.
Un adulte en bonne santé met généralement plus de 10 minutes à s'endormir pendant un MSLT. La plupart des personnes souffrant de troubles du sommeil s’endorment beaucoup plus rapidement. Si vous vous endormez rapidement pendant les siestes – généralement moins de huit minutes – vous souffrez peut-être d’un trouble du sommeil.
Après le test, le technicien du sommeil examinera l'enregistrement de l'activité cérébrale et les évaluera selon les critères standards du sommeil.
Le temps moyen qu’il vous faut pour vous endormir pendant les siestes est appelé votre latence d’endormissement. En fonction des résultats de votre étude du sommeil, votre médecin déterminera si vous souffrez d'un trouble du sommeil et pourra vous recommander d'autres tests pour confirmer le diagnostic.
