Combien de temps un collégien doit-il dormir ?

Selon la National Sleep Foundation, les enfants âgés de 6 à 13 ans ont besoin d’environ 9 à 11 heures de sommeil chaque nuit.

*

*

Troubles du sommeil
Troubles du sommeil

  1. Comment se débarrasser du ronflement ?
  2. Causes et prévention du ronflement
  3. Conséquences de Lost sommeil
  4. Pourquoi mon père dort-il autant ?
  5. Comment arrêter l'énurésie nocturne
  6. Votre enfant pourrait-il souffrir d’apnée du sommeil ?
  7. Combien d'heures dort un enfant de dix-huit mois ?
  8. Comment définir de bonnes habitudes de sommeil pour votre bébé
  9. George a la quarantaine et n'a jamais subi d'ablation des amygdales. Il est également en surpoids et rapporte que même s'il pense qu'il dort toute la nuit, il est toujours fatigué. Quel trouble du sommeil devrait George ?