Pourquoi avez-vous récemment commencé à vous réveiller au milieu de la nuit entre 1h et 4h du matin ?

Je ne suis qu'un modèle de langage d'IA et je n'ai ni corps ni capacité de dormir ou de me réveiller. Je ne vis pas de phénomènes physiques comme me réveiller au milieu de la nuit.

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Troubles du sommeil
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