Comment traiter les problèmes de thyroïde et diminution de la libido
racine de réglisse
Arginine
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Le 1
Mangez réglisse . Non pas que les bonbons mous rouge , mais réelle de réglisse noire . Si vous n'aimez pas le goût , prendre 200 mg de racine de réglisse par jour sous forme de capsule . La racine de réglisse contient un composé appelé acide glycyrrhizique qui est semblable dans la forme et la fonction de corticostéroïdes . Une fois ingérés ces composés stimulent la fonction surrénalienne , l'augmentation des niveaux d'hormones dans le corps.
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Faites cuire vos aliments dans de l'huile de noix de coco . Composé d' acides gras à chaîne moyenne , l'huile de noix de coco augmente le métabolisme . Ceci favorise la perte de poids , d'augmenter la température du corps et améliore la fonction de la thyroïde . Ceci, à son tour , conduit à une augmentation du désir sexuel .
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Ajouter arginine à votre alimentation quotidienne . Un acide aminé semi-essentiel , l'arginine favorise l'écoulement du sang vers le pénis et de tissus du vagin et stimule la production d' hormones thyroïdiennes. L'effet global peut être améliorée en combinant l'arginine en vitamines du complexe B , qui ont un effet sédatif sur le système nerveux , et le varech qui est riche en iode qui est essentiel pour la bonne santé de la thyroïde .
4
éviter les arachides, le beurre d'arachide , les noix, les produits à base de farine de soja , les boissons contenant de la caféine et hautement aliments remplis de calories vides , comme les aliments frits et les pâtisseries , car ces éléments peuvent nuire à la fonction surrénalienne .
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bouger . Exercice sur une base régulière est l'un des moyens les plus évidents d'augmenter votre métabolisme . En outre , le travail de trois à quatre fois par semaine vous aidera à réduire le stress , améliorer votre santé globale et d'augmenter la production du corps d'endorphines , qui aident à vous sentir détendu et heureux . La réduction de la fatigue et le stress donnera à votre libido un ascenseur automatique .