Age &Incontinence
L'incontinence urinaire est un effet secondaire fréquent de vieillir . Selon le ministère de la Santé et des Services sociaux , environ 38 pour cent des femmes et 17 pour cent des hommes de plus de 60 ans souffrent d'une forme d'incontinence urinaire . Cependant, malgré sa prévalence chez les personnes âgées , l'incontinence affecte régulièrement les gens de tout âge . Cette condition peut être gênant , mais il est généralement traitable . Définition
personnes souffrant d'incontinence urinaire sont incapables de contrôler pleinement leur vessie . Dans un fonctionnement normal de la vessie , des muscles de la vessie restent fermement fermée , empêchant l'urine accumulée dans la vessie de passer à travers l'urètre et de la sortie du corps . Cependant, lorsque ces muscles sont faibles ou soumis à un stress ( comme en riant , toussant ou en éternuant ) , les muscles peuvent ouvrir prématurément , provoquant la fuite d'urine . Dans les cas bénins de l'incontinence , une personne peut passer que quelques gouttes d'urine avant de reprendre le contrôle des muscles . Dans les cas graves , une personne ne peut pas contrôler ses muscles de la vessie à tous .
Causes
incontinence a de nombreuses causes , y compris l'âge . Selon la clinique Mayo, comme une personne vieillit , ses muscles de la vessie sont moins capables de stocker l'urine et plus susceptibles de devenir hyperactive ( déclenchement d'une envie soudaine d'uriner ) . En outre , l'incontinence peut être aggravée chez les femmes qui ont vécu la ménopause comme le manque d'œstrogènes dans les années post-ménopausées peuvent accélérer la détérioration des tissus qui tapissent la vessie et de l'urètre . L'âge n'est pas la seule cause de l'incontinence , cependant . Incontinence peut aussi être causée par une infection des voies urinaires , de certains médicaments , la grossesse et l'accouchement , l'hystérectomie , la maladie de Parkinson , une hypertrophie de la prostate , la constipation ou la consommation excessive de caféine , de l'alcool , de l'eau ou d'autres liquides .
types d'incontinence
Incontinence tombe généralement en quatre catégories . L'incontinence d'effort se produit lorsque les muscles de la vessie fuites d'urine après avoir été soumis à un stress comme rire, tousser , éternuer ou soulever un objet lourd . L'incontinence par impériosité se produit lorsque vous ne pouvez pas tenir votre urine assez long pour atteindre les toilettes . L'incontinence par regorgement est quand une petite quantité de fuites d'urine de la vessie constamment plein . L'incontinence fonctionnelle est lorsque certains facteurs physiques , telles que l'arthrite , vous empêche de se rendre aux toilettes en temps opportun . Beaucoup de personnes âgées souffrent d'incontinence fonctionnelle même s'ils ont par ailleurs le contrôle de la vessie normale .
Traitement
Il existe une variété d'options de traitement disponibles pour les personnes souffrant d'incontinence , bien que le traitement approprié dépend de la cause et de la gravité du problème . Une thérapie commun est la formation de la vessie chez les patients qui rééduquer les muscles de la vessie grâce à des exercices du plancher pelvien et apprennent à contrôler et retarder mictions . D'autres formes de traitement comprennent les médicaments , les injections , l'urètre ou vaginaux ou des changements de mode de vie (par exemple , perte de poids , de boire moins de caféine ou de l'alcool , en évitant de levage lourd ) . Dans les cas graves d'incontinence , la chirurgie peut être la solution la plus appropriée .
Prévention
incontinence n'est pas toujours évitables , en particulier quand il est lié à l'âge . Cependant , vous pourriez être en mesure de réduire la probabilité de devenir incontinent par le maintien d'un mode de vie sain . Maintenir un poids santé , l'exercice , manger de grandes quantités de fibres , éviter les aliments et les boissons qui peuvent irriter la vessie et , particulièrement important pour les femmes enceintes , faire les exercices de Kegel ( serrage et détente des muscles du plancher pelvien ) tous les jours .
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