Comment dormir avec une bride d'épaule Sur

Une écharpe est un tissu élastique et le soutien qui passe sous et autour de votre bras , avec une sangle en boucle autour de votre cou . Les personnes atteintes de bras et blessures à l'épaule portent souvent ces élingues pour soutenir leur bras ou l'épaule après une blessure . S'habituer à la sensation de la fronde de l'épaule quand vous êtes en train de s'habiller , se laver et manger peuvent prendre un certain temps . Pour de nombreuses blessures , les médecins insistent pour que vous portez l'écharpe pendant deux à six premières semaines de récupération, selon la gravité de la blessure . Beaucoup de porteurs besoin de temps pour s'adapter à porter l'écharpe pendant leur sommeil . Choses que vous devez
cou oreiller Oreillers
Voir Instructions
Le 1

placer un oreiller sur l'endroit où vous vous reposez normalement votre tête , puis se coucha.
2

Insérez un autre oreiller sous le bras qui est dans la fronde . Testez votre niveau de confort et ajouter un autre oreiller sous votre écharpe si nécessaire . Le bras qui est dans la fronde devrait se sentir complètement en charge.
3

Fermez les yeux et d'évaluer votre niveau de confort . Si vous n'êtes toujours pas dormir à l'aise dans cette position , ajouter deux à trois oreillers sous votre dos . Ce vous fait d'être dans une position semi-assise , qui peut être plus à l'aise si vous dormez dans une écharpe .
4

Fermez vos yeux et évaluer comment vous vous sentez . Réglez vos oreillers si nécessaire . Ajouter un oreiller pour augmenter votre soutien global .