Comment traiter Swollen Knuckles
Le 1
reposer votre main sur une surface confortable .
2
Ice vos doigts pendant 30 minutes . Gardez -le givrage et sur . Vous pouvez utiliser de la glace dans un sac ou un sac de glace souple plus confortable utilisé pour réduire l'enflure. Ils peuvent acheter à la pharmacie locale .
3
Gardez votre main élevée .
4
Prenez des analgésiques modérés pour engourdir la douleur . Les médicaments antidouleur comme l'ibuprofène , Aleve ou Tylenol sont acceptables . Ne pas dépasser la dose recommandée .