Comment les thérapeutes Traiter s'automutilent

? Automutilation est une action de préjudice physique qui est réalisée intentionnellement . Contrairement à un comportement suicidaire , toutefois, les personnes se mutilent sans réellement l'intention de se suicider . Souvent , les actes d'automutilation comme un mécanisme d'adaptation par lequel les gens qui traversent une période difficile se sentent temporairement mieux . S'automutilent devraient chercher l'aide professionnelle et recevoir un traitement pour cette condition . Caractéristiques de l'automutilation

Selon le site ' s automutilation , l'automutilation est un acte nuisible fait pour vous , par vous-même . L'automutilation doit comporter un acte de violence physique dirigée vers votre corps , bien pensées émotionnellement ou psychologiquement destructrices accompagnent souvent l'auto-mutilation . S'automutilent ne se nuisent pas parce qu'ils sont suicidaires ou désir de mourir . Cependant, le dommage doit être intentionnelle et réalisés dans le but exprès de se blesser . Habituellement , s'automutilent se sentent une libération de la douleur émotionnelle ou tension après avoir commis un acte d'automutilation .
Aller en thérapie

La première étape dans le traitement de l'auto- blessure est pour l'individu de décider d'aller à la thérapie . Cela représente une reconnaissance du fait que l'automutilation est nocif pour l' auto et une volonté de changer le comportement . Si un auto- offenseur n'est pas disposé à aller en thérapie , les chances de rechute sont élevés. C'est parce que le processus thérapeutique nécessite que l'auto- offenseur examiner ses pensées et ses sentiments et changer son comportement en conséquence. Les gens qui ne sont pas prêts à entrer dans la thérapie lutte avec les directives énoncées par le thérapeute , car ils ne sont pas prêts à changer le comportement d'adaptation .

Techniques thérapeutiques

En général, le traitement pour s'automutilent se concentre sur la régulation des émotions . La plupart des gens qui s'automutilent rapport sentant incapable de faire face à une situation émotionnelle difficile . L'acte d' automutilation libère cette tension émotionnelle et rend la personne à se sentir mieux .

En thérapie , les clients sont priés de faire attention aux pensées qui les font se sentir comme si ils ne peuvent pas faire face à une situation difficile . Ce sont généralement des pensées autodestructrices , telles que «Je ne vaux rien " ou " Je ne serai jamais assez bon pour bien faire. " En reconnaissant ces pensées irrationnelles , automutilation peuvent éviter les déclencheurs situationnels qui les amènent à se faire du mal . Cette approche prend de la discipline mentale et un engagement à éviter le comportement d'automutilation.
Cure for Self- Injury

thérapie aide s'automutilent reconnaître les déclencheurs pour leur nuisibles comportement et éviter la détresse émotionnelle qui conduit à l'automutilation . Alors que beaucoup de gens réussissent traitement et ne se blessent , mutilent peuvent jamais vraiment être guéris . Selon le site d'automutilation , lorsque les clients à résoudre les problèmes sous-jacents et apprennent à accepter les sentiments pénibles , ils ne se sentent plus la nécessité de se mutilent . Cependant, certains se mutilent peuvent apprendre à gérer leur condition, mais ne pas se sentir comme si ils sont vraiment guéris.
Façons d'améliorer les résultats des traitements

La première étape dans l'amélioration de les résultats du traitement est de trouver un thérapeute avec qui vous êtes à l'aise . Vous pouvez constater que la personne qui se spécialise dans automutilation est compatissant et compréhensif sur l'état de quelqu'un qui se réunit une auto- offenseur pour la première fois .

Un autre moyen important que les résultats du traitement peuvent être améliorés est de s'assurer que le client est vraiment engagé dans son propre processus de guérison . Une auto- offenseur qui est obligé d'aller à la thérapie par un parent ou un membre de la famille ne peut pas améliorer jusqu'à ce qu'il réalise que le traitement est le meilleur choix pour lui et peut aider à faire face . Une attitude ouverte et disposée vers la thérapie est le meilleur prédicteur de la réussite clinique dans la gestion de l'automutilation .