Comment guérir une blessure profonde
Traiter une petite plaie est habituellement dans la plupart de nos capacités, mais une blessure profonde peut nécessiter des soins médicaux , tels que des points ou des interventions chirurgicales pour enlever la peau morte ou endommagée . Il ya, cependant , plusieurs choses que vous pouvez faire pour aider à accélérer le processus de guérison . Choses que vous devezaliments riches en protéines
vitamine C des aliments riches
pansement
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Comment guérir une blessure profonde
1
Évitez les médicaments qui vont entraver le processus de guérison . Ceux-ci comprennent des médicaments anti- inflammatoires car ils ralentissent les cellules du système immunitaire. Cela comprend également des crèmes et des onguents antiseptiques. Ceux-ci peuvent causer des dommages aux cellules qui aident à la cicatrisation des plaies . Demandez à votre médecin quels médicaments vous devez prendre ou à éviter.
2
Mangez des aliments sains . Une alimentation saine maintient bien votre corps et stimule le processus de guérison . Assurez-vous que vous avez trouvé suffisamment de protéines et acides gras essentiels , qui se trouvent dans les viandes maigres, le poisson et les produits laitiers . Ceux-ci fournissent à l'organisme la possibilité de construire de nouveaux tissus et accélérer le processus de guérison .
3
Prenez beaucoup de vitamine C. La vitamine C est riche en collagène , qui est essentiel pour la régénération des tissus . Il a également des propriétés antiseptiques et antibiotiques naturels pour aider à protéger votre corps contre l'infection .
4
Changez votre pansement uniquement lorsque c'est nécessaire . Les blessures guérissent plus vite quand ils sont gardés au chaud , selon le Health Channel mieux . Changer le pansement que si elle est endommagée ou sale - et de le faire aussi rapidement que possible
5
Maintenir l'exercice régulier . . Il maintient la circulation sanguine , ce qui favorise la guérison. Demandez à votre médecin quels types d'exercices que vous pouvez faire avec votre type de blessure .
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