Heel Spur Relief

éperons de talon sont également connus comme la fasciite plantaire . Elles sont dues à une excroissance osseuse sur la partie inférieure du pied au niveau du talon et se produisent quand le tissu fascia plantaire qui relie le talon du pied jusqu'aux orteils devient douloureuse et enflammée. Éperons talon faire vos premiers pas sortir du lit le matin très douloureux . Ils se produisent habituellement avec les athlètes, les personnes en surpoids , les femmes qui sont enceintes et celles qui portent des chaussures sans soutien adéquat . Médicaments

médicaments peuvent aider à soulager la douleur d'une épine calcanéenne , même si elle ne va pas résoudre le problème . Les AINS peuvent réduire l' inflammation dans la zone de l'embranchement. Corticostéroïdes agissent en frottant la zone qui connaît la douleur . Ce sont des stéroïdes qui sont cortisone sous la forme d' une crème. Des injections de cortisone pour soulager la douleur peuvent également être donnés , mais ne sont pas recommandés car ils peuvent affaiblir le fascia plantaire et même provoquer la rupture du tissu .
Thérapie

Votre médecin peut proposer la thérapie physique pour traiter une épine calcanéenne . Un physiothérapeute peut vous montrer des exercices qui aura pour effet étirer le tissu de sorte qu'il sera de renforcer les muscles et de mieux aider soutenir le pied et la cheville. Une attelle peut être porté la nuit pour garder votre fascia plantaire allongée . Ce traitement peut faire sortir du lit le matin moins douloureux . Vous pouvez également utiliser des inserts dans vos chaussures pour fournir le talon avec un meilleur support , qui va distribuer le poids de votre corps sur le pied de manière plus efficace et moins douloureux .

Autres traitements
Photos

ondes de choc peuvent être utilisés pour aider à faciliter le processus de guérison . Ce traitement a été connu pour causer des ecchymoses et l'enflure et n'est généralement pas efficace . La chirurgie peut également être fait pour détacher le fascia plantaire du talon pour soulager l'étanchéité et aider à faciliter la guérison . Ceci est fait comme un dernier recours, mais n'est généralement pas une bonne alternative , car il peut affaiblir le soutien de la voûte .