Comment postuler efficacement la chaleur à une blessure

Beaucoup de plaies cutanées peuvent généralement bénéficier d'une application appropriée de la chaleur au site lésé ou infecté . En plaçant la chaleur sur une blessure peut paraître simple , de nombreuses personnes font des erreurs communes qui peuvent conduire à une mauvaise cicatrisation ou même améliorer le traumatisme existant . La chaleur doit être appliquée avec soin et compréhension . Voici quelques conseils . Choses que vous devez
auto ou examen professionnel de la plaie de la peau
une débarbouillette propre ou une serviette en papier Photos A, pré-faites paquet de la chaleur propre
eau chaude et micro-ondes (si disponible)
Une montre à l'heure de l'application de chaleur de
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nombreuses blessures de la peau sont abrasions simples qui sont superficielles et peuvent généralement être auto - traitement . Toutefois, avant de mettre en œuvre toute auto- traitement, vous devriez examiner attentivement la plaie de la peau pour des saignements abondants , des corps étrangers , une douleur extrême , limitation de mouvement de la zone affectée ou d'autres traumatismes suspect . Si vous êtes incertain si la plaie est un simple qui devrait répondre à l'auto- traitement s'il vous plaît demander des soins médicaux professionnels immédiatement.
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nettoyer en douceur la zone blessée pour enlever toute saleté ou débris superficielle .
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Placez une ambiance chaleureuse ( PAS brûlures ) compresse humide sur la zone . Un moyen simple d'y parvenir est de mouiller un chiffon propre et sonner assez bien et le placer dans le micro-ondes pendant environ 1 minute . Soyez très prudent lorsque vous retirez le chiffon " atomisé " du micro-ondes , car il sera probablement beaucoup plus chaud que vous prévoyez. Agiter le chiffon pendant quelques secondes pour le refroidir à une température acceptable .
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Placez une barrière entre votre peau et la compresse chaude . Une serviette en papier propre devrait fonctionner très bien . Cela empêche les brûlures de la peau directs potentiels et permet de garder la zone touchée propre.
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chaleur doit être appliquée pendant 5 minutes ou plus ( vous pouvez avoir à réchauffer votre compresse plusieurs fois pour parvenir ) au moins trois à quatre fois par jour ou selon les directives de votre fournisseur de soins de santé .
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Répétez aussi souvent que nécessaire avec souvent l'auto-évaluation de la plaie et le progrès de la guérison . Toujours utiliser un chiffon propre à chaque application de compresses chaudes . Laver les compresses utilisées dans de l'eau chaude dans votre machine à laver avec votre détergent à lessive habituelle pour empêcher la réinfection ou passant le long de la contamination possible à d'autres. ( Je pense qu'il est toujours préférable d'utiliser colorant et détergents sans parfum pour réduire les risques d'introduction de substances étrangères dans le corps . )
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Si votre blessure superficielle ne s'améliore pas ou s'aggrave effectivement avec l'auto-traitement , vous devriez consulter un médecin dès que possible .