Comment faire face Après une blessure par balle

Nous vivons dans une société violente où tuant et blessant des gens d'armes à feu se produit régulièrement . Être victime d' une blessure par balle perturbe immédiatement sa vie physiquement, mentalement et émotionnellement . Apprendre à faire face à cette expérience traumatisante , surtout au début , les aides vers une reprise de son. Instructions
Le 1

Suivre les sentiments de dépression, d'anxiété et de colère après un tir . Ces sentiments , considéré comme normal , doivent passer par le processus naturel de deuil et de guérison.
2

Gardez les rendez-vous médicaux prévue . Il est important de poursuivre les consultations et le suivi chirurgie si nécessaire pour la blessure par balle .
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continuer à prendre les médicaments prescrits . Garde contre la consommation d'alcool et de drogues illégales pour enrayer le mal ou la douleur .
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N'hésitez pas à consulter pour le bien-être psychologique et émotionnel , surtout si vous avez de la difficulté à manger, dormir et interagir avec les gens . Demandez à votre médecin ou à l'hôpital pour une recommandation et d'aiguillage .
5

Parlez ouvertement de vos problèmes avec la famille , les amis ou chef de foi . Vous devez l'occasion d'exprimer des sentiments et pas abriter à l'intérieur. Vos proches doivent également aider et vous soutenir .
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travail sur la mise l'expérience traumatisante derrière en occupant le temps d'une manière positive . Concentrer sur l'avenir . Trouver des choses agréables à faire comme passe-temps , voir des films , lire et visiter des amis et la famille .
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Rappelez-vous, la blessure par balle finalement guérit donc être souple et patient.