Dans les AA, quand présentez-vous vos excuses aux personnes qui ont été blessées ?

Il n'y a pas de calendrier précis quant au moment exact où vous devez vous excuser ni dans quel ordre pour les personnes que vous avez blessées au sein des Alcooliques anonymes. S'excuser et faire amende honorable est une étape importante dans le processus de rétablissement et il est important de le faire de la manière la plus efficace et la plus significative possible.

Bien qu’il n’y ait pas de directives spécifiques, il est généralement recommandé de s’excuser dès que vous réalisez le mal que vous avez causé et lorsque vous êtes dans un état d’esprit sobre et clair. Cela démontrera votre sincérité et votre engagement à faire les choses correctement. Dans le cadre du processus de modification, vous devez :

- Reconnaissez vos erreurs :Admettez clairement et honnêtement les façons spécifiques dont vous avez blessé les autres et assumez l’entière responsabilité de vos actes.

- Exprimer des remords sincères :Excusez-vous sincèrement pour le mal que vous avez causé, en indiquant que vous comprenez la douleur et l'impact de vos actions sur l'autre personne.

- Faites amende honorable au mieux de vos capacités :Faites tous les efforts possibles pour réparer les dommages que vous avez causés et prenez les mesures nécessaires pour remédier à la situation. Cela peut impliquer de restituer des objets empruntés, de rembourser des dettes ou de demander une restitution, le cas échéant.

- Chercher le pardon et lâcher prise :Demandez humblement pardon et laissez la personne à qui vous avez fait du mal décider de l'accorder ou non. Comprenez que le pardon peut prendre du temps et qu’il ne faut pas s’y attendre. Au lieu de cela, concentrez-vous sur l’amélioration des choses et sur la progression de votre rétablissement.

Tout au long de ce processus, il est important d'être respectueux, de ne pas porter de jugement et de maintenir votre sobriété. Évitez de trouver des excuses ou de justifier vos actions, et n'adoptez pas de comportement conflictuel. Le processus de réparation doit être effectué avec un véritable désir de faire amende honorable, sans aucune attente ni condition.

N'oubliez pas que s'excuser et faire amende honorable, c'est assumer la responsabilité de vos actes, favoriser la guérison et la croissance en vous-même et réparer les erreurs passées. Cela peut être un processus difficile, mais il est essentiel pour votre rétablissement et votre cheminement vers la sobriété.