Que faire dans les caries

Les caries dentaires sont un problème courant qui peut toucher les personnes de tout âge. Ils sont causés par la dégradation de l’émail des dents, qui est la couche externe dure de la dent. Cela peut être causé par un certain nombre de facteurs, notamment les bactéries, l’acide et le sucre.

Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour empêcher la formation de caries :

1. Brossez-vous les dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluor. Le fluor aide à renforcer les dents et à prévenir les caries.

2. Passez la soie dentaire une fois par jour. La soie dentaire aide à éliminer la plaque dentaire et les particules alimentaires entre vos dents, là où une brosse à dents ne peut pas atteindre.

3. Adoptez une alimentation saine et pauvre en sucre. Le sucre nourrit les bactéries responsables des caries.

4. Buvez beaucoup d'eau. L’eau aide à éliminer les particules alimentaires et les bactéries de vos dents.

5. Évitez de fumer. Fumer peut endommager vos dents et vos gencives et vous rendre plus susceptible de développer des caries.

6. Consultez régulièrement votre dentiste pour des examens et des nettoyages. Votre dentiste peut vous aider à identifier et à traiter les caries dès le début, avant qu’elles ne s’aggravent.

Si vous avez une carie, votre dentiste vous recommandera le meilleur traitement. Cela peut inclure le remplissage de la cavité, le couronnement de la dent ou l’extraction de la dent.