Comment savoir à quoi ressemblent vos règles ?

La menstruation, également appelée règles, est la desquamation normale de la muqueuse de l'utérus par le vagin. Cela dure généralement de 2 à 7 jours. Le sang versé n’est généralement pas rouge vif. Il est généralement de couleur plus foncée et peut contenir de petits caillots. La quantité de sang versée varie d’une femme à l’autre. Certaines femmes peuvent avoir un flux abondant, tandis que d’autres peuvent avoir un flux léger.

La meilleure façon de savoir à quoi ressemblent vos règles est d’y prêter attention chaque mois. Vous pouvez le faire en tenant un journal menstruel. Ce journal peut vous aider à suivre la durée de vos règles, la quantité de sang versée et tout autre symptôme que vous pourriez ressentir, comme des crampes, des maux de tête ou des changements d'humeur.

Si vous êtes préoccupée par l’apparence de vos règles, vous devriez en parler à votre médecin. Ils peuvent vous aider à déterminer s’il y a quelque chose à craindre.