Méthodes pour enlever la plaque entre les dents

La plaque dentaire est une bactérie qui se forme sur les surfaces des dents et de la bouche . Prenant souvent la forme d'un jaune pâle cinéma, la plaque peut causer une variété de maux et de maladies orales, y compris la carie dentaire , les caries , les maladies parodontales et gingivites . Heureusement, il existe plusieurs façons de prévenir en grande partie l'accumulation de plaque . Brossage

brossage régulier des dents est l'un des moyens les plus efficaces pour prévenir l'accumulation de grandes quantités de plaque . Le frottement généré par un brossage régulier aide à perturber la croissance de la plaque et de l'empêcher de tourner en tartre . Lorsque le brossage , il est important de se concentrer sur l'arrière des dents inférieures , qui sont en contact régulier avec la langue et les joues . Brossage deux fois par jour pendant 2 à 4 minutes avec un dentifrice au fluor donnera les meilleurs résultats en matière de prévention de l'accumulation de la plaque .
Soie dentaire

Bien brossage régulier peut aider à prévenir la croissance de la plaque sur les surfaces des dents , le brossage n'élimine pas toujours la plaque - difficile à atteindre entre les dents . La soie dentaire sur une base quotidienne est un excellent moyen pour assommer la plaque entre les dents . Pour la soie , envelopper un brin de 18 pouces de soie autour du majeur de chaque main. Passer doucement le fil entre les dents , puis la courbe vers le haut pour enlever tout plaque long de la ligne des gencives.

Rince-bouche

utilisation régulière d'un anti-plaque rince-bouche , comme Listerine , peut aussi aider à prévenir la croissance de la plaque dans la bouche . La plaque est capable de croître et de se développer sur les surfaces de la bouche autres que les dents , telles que la langue, les joues et le palais de la bouche . Par rinçage quotidien , l'accumulation de plaque sur ces surfaces est supprimée. S'il est impossible de brosser la nuit , un rince-bouche anti-plaque peut prévenir la plaque de se multiplier rapidement dans la bouche sèche pendant la nuit.

Réguliers examens de dentiste

Même avec la routine soins bucco-dentaires à la maison , il est toujours possible pour la plaque de s'accumuler et devenir le tartre , en particulier le long de la ligne des gencives . Une grande accumulation de tartre peut entraîner de graves problèmes de santé bucco-dentaire , telles que les maladies parodontales et gingivites . La seule façon d' enlever le tartre est d'avoir soins bucco-dentaires de routine professionnelle , au moins deux fois par an .