Comment se débarrasser de la fumée Souffle

La cigarette est mauvaise pour votre santé et mauvais pour votre souffle . Le tabagisme réduit le flux de salive dans la bouche , qui est nécessaire pour rincer et nettoyer la bouche de bactéries . Sans salive suffisante , la quantité de bactéries augmente . Au fil du temps , les composés de soufre sont produits et odeur de l'haleine désagréable se dégage . La meilleure façon d'éliminer le souffle du fumeur est de cesser de fumer complètement. Si vous n'êtes pas prêt à le faire , il ya d'autres remèdes que vous pouvez utiliser. Choses que vous devez
le chewing-gum de dentifrice
rince-bouche de bonbons durs
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Le 1

brosser les dents , à l'intérieur de votre les joues et la langue , juste après le tabagisme . Utilisez un dentifrice orientée vers fumeurs ou tout autre over-the -counter dentifrice au fluorure . Lorsque vous fumez , le goudron et la nicotine sont déposés sur les surfaces intérieures de votre bouche . Ces substances s'accumulent et causent la mauvaise haleine s'il n'est pas éliminé .
2

Mâchez de la gomme fortement aromatisés ou sucer des bonbons durs à éliminer la fumée souffle . Trouver un fort , la gomme de menthe ou un bonbon dur qui est sans sucre ou afin de ne pas endommager vos dents . Chewing-gum et bonbons à sucer favorise l'écoulement de la salive qui baigne la bouche et dissout les composés soufrés .
3

Rincez votre bouche avec un rince-bouche juste après le tabagisme . Swish le rince-bouche autour de votre bouche pendant 30 secondes avant de la recracher . Rechercher un rince-bouche qui est antibactérien et sans alcool , ou faire votre propre rince-bouche en mélangeant des quantités égales de 3 pour cent de peroxyde d'hydrogène et de l'eau . Vous pouvez également utiliser le rince-bouche d'un fumeur , qui est orientée vers l'élimination souffle de cigarette et enlever les taches de surface de tabac de vos dents .