Comment se gargariser avec sel de mer

Le sel de mer est salée obtenue par l'évaporation de l'eau de mer . Les utilisations communes pour le sel de mer comprennent la cuisine , les cosmétiques et les soins de santé . Le sel de mer , lorsqu'il est mélangé avec de l'eau , peut être en gargarisme pour soulager un mal de gorge . Cela fonctionne parce que la teneur en sel dans l'eau est supérieure à celle de cellules. Selon les rédacteurs de prévention santé Livres, auteurs de " livre du docteur de remèdes maison , " le contenu de la solution saline supérieur contribue à attirer sur l'inflammation du tissu , apportant un soulagement temporaire . La méthode pour se gargariser sel de mer ne prend qu'une minute et quelques fournitures simples . Choses que vous devez
eau de verre
Afficher Instructions
Le 1

Incorporer 1 cuillère à café de sel de mer dans un verre de 8 onces d'eau pendant une minute .
Photos 2

Prenez une gorgée de l'eau salée sans avaler , remplissant la bouche à moitié avec de l'eau salée .
3

Penchez la tête en arrière et se gargariser avec du sel l'eau pendant cinq à 10 secondes avant de cracher dans un évier .
4

Répétez le processus de gargarisme une fois de plus pour vous assurer d'avoir soulagé autant gonflement de la gorge et de la bouche que possible .

5

conserver le mélange de sel utilisé dans un contenant hermétique au réfrigérateur pour une utilisation ultérieure . Incorporer le mélange avant de l'utiliser pour assurer le sel et l'eau soient bien mélangés .