Comment se brosser les dents avec une brindille

Si vous êtes dans les bois et se rendre compte , lors d'une randonnée , que vous avez oublié votre brosse à dents et du dentifrice , ne vous inquiétez pas : vous pouvez toujours maintenir un niveau de base de l'hygiène dentaire en utilisant des bâtons et des brindilles . Bien que brindilles et de bâtons offrent un substitut acceptable , il est toujours important de se procurer une brosse à dents et du dentifrice normale dès que possible afin d'éviter l'accumulation de plaque et la maladie des gencives . Toutefois , lorsque vous utilisez des bâtons et des brindilles , vous voudrez peut-être réfléchir à ce que nos ancêtres ont fait pour l'hygiène buccale avant l'invention de la brosse à dents . Instructions
Le 1

Trouver une brindille qui est d'environ 3 à 5 mm de diamètre . Le rameau doit également être souple et flexible , ce qui indique que la branche est en vie et en bonne santé . Si elle se clipse directement de l'arbre , la branche est probablement mort . Vous devez jeter comme il va s'écrouler dans la bouche plutôt que d'aider à éliminer la plaque . Si vous êtes dans une zone où le bouleau noir, également connu sous le bouleau doux, pousse , utiliser des brindilles fraîches de ses branches; ils ont une saveur de menthe -like. Amérindiens utilisaient branches de bouleau noir pour aider à nettoyer les dents et rafraîchir leur souffle .
2

mordre et mâcher la fin de la brindille , séparant le boisé, matériau fibreux à l'intérieur de l'écorce . Continuer à mâcher pour un couple de minutes .
3

Utilisez l' extrémité effilochée du rameau comme une brosse à dents . Utilisez l'autre extrémité comme un choix pour nettoyer les espaces entre les dents et les lignes de gomme .
4

Enroulez une section de tissu ou partie d'un mouchoir autour de votre doigt et frotter vos dents en utilisant des mouvements circulaires .
5

eau propre et fraîche Swish autour de votre bouche vigoureusement plusieurs fois par jour pour aider à nettoyer vos dents et déloger toute la plaque ou les particules de nourriture entre les dents restantes . Si vous avez de sel , utiliser l'eau de mer chaude pour se rincer et se gargariser à empêcher une contamination et d'infection.