Comment faire pour supprimer durci plaque entre les dents

La bouche d'un adulte moyen est normalement regorge de bactéries . Lorsque cette bactérie se combine avec le mucus et les particules de nourriture , plaque commence souvent à se former sur les dents et le long de la gencive . Un brossage quotidien permet d'éviter la formation de la plaque , et la soie dentaire tous les jours l'empêche de s'installer et de durcissement entre les dents . Si la plaque n'est pas enlevée des dents , il peut durcir et se transformer en tartre , ce qui pourrait conduire à une maladie des gencives. Lorsque cela se produit , vous aurez besoin d'un nettoyage professionnel de votre dentiste ou l'hygiéniste dentaire . Choses que vous devez
Floss
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Le 1

Sortez et interrompent environ 18 pouces de la soie . Enroulez le fil autour de deux index jusqu'à ce que tendu .
2

Maintenez le fil étroitement avec les pouces et les index , puis exécutez-le entre vos dents en utilisant un mouvement de massage doux .

3

Courbez la soie en forme de " C " une fois que vous atteignez la gencive , et glissez -la dans l'espace entre votre gencive et la dent . Frottez doucement le côté de la dent dans un mouvement de va -et-vient .
4

Répétez cette procédure pour le reste de vos dents , en prenant soin de bien nettoyer toutes les parties de vos dents .
Photos 5

rendez-vous avec votre dentiste pour un nettoyage régulier . Votre dentiste ou l'hygiéniste dentaire examinera de manière approfondie les dents et nettoyer la plaque dentaire et le tartre à l'aide d'outils spéciaux . Ils peuvent aussi fournir des conseils pour prévenir la plaque de durcir à l'avenir .